Comer menos sal puede ser tan efectivo como hacer ejercicio

Breve resumen:

presión
40%
reducir
40%
diarios
40%
saha
30%

El efecto de caminar 30 minutos diarios es similar al de reducir a la mitad el consumo de sal. Consumo de sal. Disminuir el consumo de sal a 6 gramos diarios ayudaría a reducir la presión unos 8 mmHg. Foto: Néstor Gómez / EL TIEMPO. Comentar …
de origen ElTiempo.com
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